麦茶の効果がすごい

 

麦茶の成分には体温を下げる効果がありますので、夏バテ防止の強い見方です。麦茶の栄養や優れた効能を紹介します。

​

血行促進効果

麦茶に含まれる成分「ピラジン」は血液をさらさらにする効果があり「ギャバ」は血圧を下げる働きをします。また、むくみの改善に最適です。

 

ダイエット効果

麦茶には豊富なビタミンが含まれています。中でも「ビタミンB2」は脂肪を分解する作用があります。ダイエットにはかかせないビタミンです。

​

美肌効果

麦茶のビタミンB2は、肌の代謝をアップし、美肌に効果があります。

 

便秘解消効

麦茶を飲むと血行が良くなり、新陳代謝がアップすると内臓が活発になります。たまった老廃物も排出することができますので、便秘が解消される・・という仕組みです。

​

発がん性物質の抑制効果

麦茶には「Ｐクマル酸」という成分が含まれています。「Ｐクマル酸」には抗酸化作用があり、活性酸素を撃退し、発がん性物質のニトロソアニンの生成を抑える効果があります。

​

熱中症を予防する効果

麦茶の原料となる大麦には、体温を下げる効果があります。また、麦茶に含まれているミネラルは水分補給に最適です。夏バテ防止や疲労回復に効果があります。

​

カフェインレスな飲み物

麦茶はカフェインレスな飲み物です。カフェイン過剰摂取が不安な方にピッタリな飲み物です。